Baş Ağrısının Konumuna Göre Yaygın Türler

Baş Ağrınızın Yeri Ne Anlama Geliyor?

Başınızda, boynunuzda ve yüzünüzde karmaşık bir sinir ve kan damarı ağı bulunur. Bu bölgelerdeki en küçük bir sorun bile baş ağrısına yol açabilir. Ağrınızın yerini belirlemek, baş ağrınızın nedenini anlamanıza yardımcı olabilir. Bazı baş ağrıları gözlerin arkasında veya alnınızda hissedilirken, diğerleri sadece başın sol veya sağ tarafında olabilir.

Gözlerin Arkasında Baş Ağrısı

Gözlerin hemen arkasında veya göz yuvasının en arkasında ağrı hissedebilirsiniz. Bu tür baş ağrılarının birkaç olası nedeni bulunmaktadır:

• Migren

• Göz yorgunluğu

• Sinüs enfeksiyonu

• Küme baş ağrısı

• Graves hastalığı

• Optik nevrit

Migrenler, genellikle bir gözün arkasında baş ağrısına yol açar. Ayrıca mide bulantısı ve ışığa karşı hassasiyet de görülebilir. Her sekiz Amerikalıdan biri migren hastasıdır. Migren, genellikle sol veya sağ gözün arkasında hissedilir, ancak her iki gözün arkasında ağrı olması nadirdir.

Bazı insanlar, baş ağrısı başlamadan önce alışılmadık görsel etkiler görür. Bu duruma "migren aurası" denir. Eski zamanlarda buna "görsel migren" deniyordu, ancak doktorlar artık bu terimi pek kullanmıyor.

DAHA FAZLASINI ÖĞRENİN: Oküler migren nedir?

Göz Yorgunluğu ve Baş Ağrıları

Göz yorgunluğu, gözlerinizi fazla çalıştırdığınızda ortaya çıkabilir. Özellikle uzun süre dijital ekranlara veya küçük yazılara bakmak, gözlerinizi yorabilir. Bu durum bazen migren veya gerilim tipi baş ağrılarını tetikleyebilir, ancak her zaman böyle olmayabilir.

Göz yorgunluğu, gözlerinizin arkasında ağrı veya rahatsızlık hissine yol açabilir. Bir süre ara verip gözlerinizi dinlendirdikten sonra hisleriniz düzelmelidir. Ancak eğer başka bir baş ağrısı türü tetiklenmişse, bu rahatlama her zaman yeterli olmayabilir.

Göz yorgunluğu, hipermetropi, miyopi veya presbiyopi (yaşa bağlı hipermetropi) gibi yaygın görme sorunlarından kaynaklanabilir. Bu durumda, yeni gözlükler, kontakt lensler veya okuma gözlükleri kullanmak rahatlamanızı sağlayabilir. Bir göz doktoru, kapsamlı bir göz muayenesi sonrası size uygun bir görme reçetesi verecektir.

Sinüs Enfeksiyonları ve Baş Ağrıları

Sinüs enfeksiyonları, başınızdaki küçük ceplerde (sinüslerde) sıvı birikmesi ve enfeksiyon nedeniyle ortaya çıkar. Virüsler ve bakteriler bu enfeksiyonlara neden olabilir.

Sinüs enfeksiyonları bazen gözlerinizin arkasında veya arasında baş ağrısına yol açabilir. Başınızın ve yüzünüzün diğer bölümlerinde de ağrı hissedilebilir. Enfeksiyon geçtikten sonra ağrı da geçmelidir. Sinüs baş ağrıları, çoğu zaman aslında migrenin kılık değiştirmiş hali olabilir. Bir araştırma, sinüs baş ağrısından şikayet eden hastaların çoğunun aslında migren geçirdiğini ortaya koymuştur.

Küme Baş Ağrıları

Küme baş ağrıları, bir gözün etrafında veya arkasında aniden başlayan ağrılardır. Bu baş ağrıları nadir görülür, ancak genellikle 10 ila 15 dakika içinde en şiddetli hale gelir ve 1 ila 3 saat sürebilir. Küme baş ağrıları genellikle göz kızarıklığı, göz kapaklarının düşmesi veya alnınızda terleme gibi belirtilerle birlikte görülür.

Graves Hastalığı ve Baş Ağrıları

Graves hastalığı, bağışıklık sisteminizin yanlışlıkla tiroid bezinize saldırması sonucu ortaya çıkar ve tiroidinizin aşırı hormon üretmesine neden olur. Bu durum, göz yuvalarındaki şişlik ve gözlerin dışarı doğru çıkmasına yol açabilir. Zamanla, bu şişlik gözlerinizin arkasında hissedilen baş ağrılarına neden olabilir. Gözlerinizi hareket ettirdiğinizde ağrı daha da kötüleşebilir. Graves hastalığı, kuru gözler, ışığa duyarlılık ve çift görme gibi başka göz semptomlarına da neden olabilir.

Optik Nevrit ve Baş Ağrıları

Optik nevrit, optik sinirinizdeki şişlik veya hasardan kaynaklanır. Optik sinir, gözlerinizden beyne ışık bilgilerini ileten bir yapıdır. 

Optik nevrit, genellikle bir gözün arkasında ağrıya neden olur, ancak bazen her iki gözde de hissedilebilir. Gözlerinizi hareket ettirdiğinizde ağrı daha da kötüleşebilir. Optik nevrit, multipl skleroz (MS) gibi sinir sistemi hastalıklarından kaynaklanabilir. MS, çift görme ve kontrolsüz göz hareketleri gibi göz problemlerine  yol açabilir.

İLGİLİ KONULARA BAKIN: Gözlerim neden ağrıyor?

Baş Ağrısı Tedavisi

Baş ağrınızdan nasıl kurtulacağınıza karar vermek, ağrının nedenine bağlıdır. İşte yaygın baş ağrısı türlerinin tedavi seçenekleri:

Migren:

• Reçetesiz ağrı kesiciler

• Reçeteli baş ağrısı ilaçları

• Stres yönetimi

• Soğuk kompres

• Karanlık bir odada dinlenmek

Küme Baş Ağrısı:

• Oksijen maskesi

• Reçeteli burun spreyi

• Baş ağrısı ağrısı için enjeksiyonlar

Göz Yorgunluğu:

• Sık sık ara vermek

• 20-20-20 kuralı uygulamak

• Yeni reçeteli gözlükler veya kontakt lensler

• Okuma gözlükleri

Sinüs Baş Ağrısı:

• Antibiyotikler

• Dekonjestan burun spreyi

• Tuzlu burun spreyi

• Sıcak kompres

• Buhar soluma

• Neti pot kullanımı

Graves Hastalığı ve Tiroid Göz Hastalığı:

• Kuru göz damlaları

• Güneş gözlükleri

• Göz kapağı bandı

• Çift görme için özel gözlükler

• Steroid ilaçlar

• Göz çevresindeki orbital bölgenin ameliyatı

Optik Nevrit:

• Steroid ilaçlar

Başınızın Sağ veya Sol Tarafında Baş Ağrısı

Baş ağrılarının bir başka yaygın bölgesi, başınızın veya yüzünüzün bir tarafındaki ağrıdır. Çoğu durumda, ağrının hangi tarafta olduğu (sol veya sağ) çok önemli değildir, çünkü kişiden kişiye değişebilir.

Başın Yan Tarafında Baş Ağrısının Nedenleri: Olası nedenlerden bazıları şunlardır:

• Migren

• Küme baş ağrısı

• Hemikrania kontinua

• Temporal arterit

Hemikrania Continua: Genellikle başınızın veya yüzünüzün sol veya sağ tarafında hissedilen bir baş ağrısıdır. Eğer tedavi edilmezse, üç ay veya daha uzun süre devam edebilir. Bu baş ağrısı, çok yaygın değildir, ancak araştırmalara göre düşündüğünden daha sık görülebilir.

Bu tür baş ağrıları, migren veya küme baş ağrısı gibi semptomlar gösterebilir. Semptomlar arasında kırmızı gözler, burun tıkanıklığı, ışığa duyarlılık ve mide bulantısı yer alabilir. Hemikrania continua'yı diğer baş ağrılarından ayıran en büyük özellik, genellikle her gün, gün boyu süren sürekli ağrıya yol açmasıdır. Bazen yalnızca bir kez ortaya çıkabilir, ancak bazı kişilerde yaşamları boyunca birden fazla atak görülebilir.

Temporal Arterit (Dev Hücreli Arterit): Temporal arterit, şakaklarınızda bulunan kan damarlarının şişmesiyle meydana gelir. Genellikle 50 yaş ve üzeri kişilerde görülür, ancak nadirdir. Şakak bölgesinde şiddetli ağrıya neden olabilir ve ayrıca çene ağrısı, çiğnerken çenenizin takılıp kalması hissi, kilo kaybı, görme değişiklikleri, yorgunluk gibi semptomlara yol açabilir.

Temporal arterit, görme kaybı ve ciddi damar hasarını önlemek için hızlı bir şekilde teşhis edilip tedavi edilmelidir. Ayrıca, vücudun en büyük atardamarı olan aortta yaşamı tehdit eden bir yırtılma veya çıkıntıya yol açabilir. En yaygın tedavi, steroid ilaçlardır.

Tedavi

Baş ağrısının tedavisi, nedenine bağlı olarak değişir. İşte yaygın baş ağrısı türlerine yönelik önerilen tedaviler:

Migren:

• Ağrı kesiciler

• Reçeteli baş ağrısı ilaçları

• Rahatlama teknikleri

• Soğuk kompresler

• Işığa sınırlı maruz kalma

Küme Baş Ağrısı:

• Oksijen terapisi

• Reçeteli baş ağrısı ilaçları

• Burun spreyi veya enjeksiyonlar

Hemicrania Continua:

• İndometasin veya selekoksib (reçeteli anti-inflamatuar ilaçlar)

Alnınızda Baş Ağrısı

Alnınızda hissedilen baş ağrısının çoğu, aşağıdaki nedenlerden kaynaklanabilir:

• Gerilim Baş Ağrısı

• Migren

• Akut Açılı Kapanma Glokomu

Gerilim Baş Ağrısı:

Gerilim baş ağrısı, en yaygın baş ağrısı türüdür. Çoğu zaman alnınızda, gözlerinizin üzerinde donuk ve sürekli bir ağrıya yol açar. Bazı insanlar, başlarının her iki tarafından sıkıştırılıyormuş gibi hissedebilir. Bu ağrı, mide bulantısına yol açmaz ve genellikle gözlerinizin ışığa karşı hassasiyetini artırmaz.

Gerilim baş ağrıları, stres, kötü duruş veya göz yorgunluğu gibi faktörler tarafından tetiklenebilir. Reçetesiz satılan ağrı kesiciler yardımcı olabilir, ancak bu ilaçları çok sık almak geri tepme baş ağrılarına yol açabilir. Ayrıca, ağrı kesici ilaçların aşırı kullanımı zamanla karaciğerinize, midenize ve diğer vücut bölgelerinize zarar verebilir.

Birçok doktor, ağrı kesicilerin haftada iki kereden fazla alınmamasını önerir.

Akut Açılı Kapanma Glokomu:

Bu durum, gözünüzdeki basınç hızla arttığında ortaya çıkar ve acil bir durumdur. Tedavi edilmezse görme kaybına yol açabilir. Alnınızda baş ağrısına ve bir gözünüzde şiddetli ağrıya, mide bulantısı ve kusmaya neden olabilir. Çoğu kişi bulanık görme ve parlak ışıkların etrafında gökkuşağı renkli halkalar görür.

Açık Açılı Glokom, akut açı kapanması glokomundan çok daha yaygındır. Bu tür genellikle ağrılı değildir, ancak tedavi edilmezse görme kaybına yol açabilir ve genellikle uzun süre yönetilir.

İLGİLİ BAKIN: Farklı glokom türleri hakkında daha fazla bilgi

Bir veya Her İki Şakakta Ağrı

Şakak bölgesindeki baş ağrısının olası nedenleri şunlar olabilir:

• Gerilim Baş Ağrısı

• Küme Baş Ağrısı

• TMJ Bozukluğu

• Temporal Arterit

Temporomandibular Eklem (TMJ) Sorunları: Temporomandibular eklem (TMJ), çenenizin kafatasınıza bağlandığı bölgedeki eklemlerle ilgili sorunlardır. Parmaklarınızı kulaklarınızın önüne koyup ağzınızı açtığınızda bu eklemi hissedebilirsiniz. TMJ sorunlarının tıbbi adı temporomandibular bozukluklar (TMD) olarak bilinir. 30’dan fazla TMD türü vardır ve bazıları şakak bölgesinde ağrıya yol açabilir.

Çoğu uzman, TMJ sorunlarının cerrahi müdahale veya kalıcı diş, çene veya ısırık değişiklikleri olmadan tedavi edilmesini önerir. Kısa vadeli tedaviler arasında şunlar bulunur:

• Nazik çene germe egzersizleri

• Daha yumuşak yiyecekler tüketme

• TMJ’yi zorlayan alışkanlıklardan (sakız çiğnemek veya çene sıkma) kaçınma

Kulak Arkasında Baş Ağrısı

Kulaklarınızın arkasındaki baş ağrıları, genellikle yansıyan ağrıdan kaynaklanır. Başınızda veya boynunuzdaki bir sorun, başınızın diğer bölgelerine ağrılı sinir sinyalleri gönderir. Yansıyan ağrıda, ağrıyı hissettiğiniz bölge aslında sorunun kaynağı değildir.

Örneğin, TMJ bozuklukları (çene eklemi sorunları), çene ekleminde sorun olsa da, sinirler yansıyan ağrıyı kulağın arkasına ve başın diğer bölgelerine iletebilir.

Bu bölgedeki baş ağrılarının olası nedenleri şunlar olabilir:

• TMJ Bozukluğu

• Oksipital Nevralji

• İyi Uymayan Gözlükler

Oksipital Nevralji: Oksipital nevralji, boynunuzdan saç derinize kadar uzanan oksipital sinirlerdeki bir sorundan kaynaklanır. Bu, vurucu ağrı veya elektrik şoku hissi ile birlikte zonklayan, yanıcı bir ağrıya neden olabilir. Oksipital nevralji ağrısı genellikle üst boynunuzda başlar ve yüzünüze, saç derinize yayılır. Bazı kişilerde bir kulağın veya gözün arkasında ağrı hissedilebilir.

Sıkışan bir sinir, yaralanma, spinal artrit veya diğer sağlık sorunları nedeniyle oluşabilir, ancak bu durumu her zaman açıklamak mümkün olmayabilir. Isıtma yastıkları, ağrı kesiciler ve diğer ilaçlar ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Ayrıca cerrahi ve cerrahi olmayan tedavi seçenekleri de mevcuttur.

İyi oturmayan gözlükler kulaklarınızın etrafında veya arkasında baş ağrısına neden olabilir. Gözlükler yüzünüzde kalmak için kulaklıklarına güvenir, bu nedenle bir şey yolunda olmadığında acı verebilir.

İyi Uymayan Gözlükler: Gözlükler, kulaklarınızın etrafında veya arkasında baş ağrısına neden olabilir. Gözlükler, yüzünüze oturabilmesi için kulaklıklarına dayanır, bu yüzden iyi oturmadıklarında ağrıya yol açabilirler. Yeni gözlük çerçevelerinin yüzünüze uygun şekilde ayarlanması gerekir. Gözlüklerinizi evde ayarlamayı deneyebilirsiniz, ancak dikkatli olun ve gözlüklerinize zarar vermemeye özen gösterin. Şüphe durumunda, çerçeveleri göz doktorunuza veya yerel optik dükkanına götürün; çoğu zaman ücretsiz olarak ayar yapacaklardır.

Başınızın veya Boynunuzun Arkasında Ağrı

Başınızın veya boynunuzun arkasında hissettiğiniz ağrının olası nedenleri şunlar olabilir:

• Gerilim Tipi Baş Ağrısı

• Migren

• Göz Yorgunluğu

• Oksipital Nevralji

• Servikojenik Baş Ağrısı

• Psödotümör Serebri

Servikojenik Baş Ağrısı: Servikojenik baş ağrıları, boynunuzdaki kemik, disk veya kas problemleri nedeniyle başlar ve başınızın ve yüzünüzün bir tarafında yansıyan ağrılara yol açabilir. Bu ağrılar, migren ve gerilim tipi baş ağrılarıyla karıştırılabilir çünkü ağrı benzer bölgelerde hissedilebilir.

Baş ağrısı çeken her 25 kişiden biri servikojenik baş ağrısı yaşar. Bu tür baş ağrıları, özellikle 30'lu ve 40'lı yaşlardaki kişilerde daha yaygındır. Çoğu servikojenik baş ağrısı, omurganın üst kısmındaki ilk üç omurun (C1, C2 ve C3) yakınında başlar. Bu omurlar, boynunuzun üst yarısında ve kafatasınızın hemen altında bulunur.

Bazen, yastığınızı değiştirmek veya masa düzeninizi daha boyun dostu hale getirmek gibi basit değişiklikler bu tür baş ağrılarını hafifletebilir. Fizik tedavi ve boyun egzersizleri, artrit, sıkışmış sinirler veya diğer tıbbi rahatsızlıkları olan kişiler için faydalı olabilir. Doktorlar genellikle bu tür baş ağrıları için ameliyatı önermezler, ancak bazı durumlarda tedavi gerekli olabilir.

Psödotümör Serebri (Sahte Beyin Tümörü): Psödotümör serebri, beyninizdeki ve omuriliğinizdeki sıvı ile ilgili bir sorundan kaynaklanır. Bu durum, kafatası içinde basınç oluşmasına neden olur. Gerçek bir beyin tümörüyle benzer semptomlar gösterebilir, ancak aslında tümör değil, sıvı birikmesi söz konusudur.

Psödotümör serebri nadirdir, ancak başınızın veya boynunuzun arkasında ağrıya yol açabilir. Ayrıca bulanık görme, çift görme, görme kaybı, kulak çınlaması ve diğer semptomlar da görülebilir. Etkiler genellikle fiziksel aktiviteyle daha da kötüleşir.

Birden Fazla Bölgede Ağrı

Birden fazla baş ağrısı bölgesinde hissedilen ağrının olası nedenleri şunlar olabilir:

• Gerilim Baş Ağrısı

• Migren

• Göz Yorgunluğu

• Sinüs Baş Ağrısı

• Oksipital Nevralji

Gerilim Baş Ağrısı: Başınızda donuk bir ağrı hissediyorsanız, bunun gerilim tipi baş ağrısı olma ihtimali yüksektir. Çoğu insan hayatlarının bir noktasında bu tür ağrıyı yaşar. Gerilim baş ağrısının ağrısı tek bir noktada yoğunlaşmayabilir. Bazen başınızın sağ tarafında, bazen sol tarafında ağrı hissedebilirsiniz. Diğer zamanlarda ağrı her iki tarafta birden hissedilebilir ve hatta başınızın tüm bölgesinde ağrı olduğunu düşünebilirsiniz.

Çoğu gerilim tipi baş ağrısı ciddi değildir, ancak yine de günlük yaşamınızı etkileyebilir. Bu yüzden doğru tanıyı almak, bir doktorun en iyi tedaviyi bulmasına ve olası diğer tıbbi rahatsızlıkları ele almasına yardımcı olabilir.

İLGİLİ BAKIN: Hangi tip baş ağrınız var?

Ne Zaman Tıbbi Yardım Alınmalı?

Başınızda ağrı hissediyorsanız, bu durumun tek nedeni yukarıda bahsedilenlerden ibaret olmayabilir. Başınızda yeni bir tür ağrı hissettiğinizde bir doktorla görüşmeniz önemlidir. Çoğu baş ağrısı tehlikeli değildir, ancak bazıları daha ciddi tıbbi sorunların belirtisi olabilir ve bunların teşhis edilmesi gerekir.

Bazı baş ağrıları, hemen tedavi edilmesi gereken acil sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. Aşağıdaki belirtileri veya herhangi bir baş ağrısı ile ilişkili tehlike işaretlerini fark ederseniz, hemen tıbbi yardım alın:

• Ani, şiddetli ağrı ve boyun tutulması

• Başka bir hastalıkla ilgisi olmayan ateş, mide bulantısı veya kusma

• Kafa karışıklığı, çift görme, güçsüzlük veya bilinç kaybı

• Günler veya haftalar içinde kötüleşen ağrı

• Baş yaralanmasından sonra ağrı

• Şiddetli, kontrol edilemeyen hareketler (konvülsiyonlar) ve/veya nefes darlığı

• İnme belirtilerinden herhangi biri

Sayfa yayınlandı 1 Eylül 2020 Salı

Sayfa güncellendi 8 Nisan 2025 Salı

Tıbben incelendi 29 Nisan 2023 Cumartesi